Konfitüre extra, mit Fruchtzucker und Süßungsmitteln, Kalorien und Nährwerte
Konfitüre extra, mit Fruchtzucker und Süßungsmitteln hat etwa 157 kcal pro 100 g, mit 0,4 g Eiweiß, 36,9 g Kohlenhydraten und 0,2 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 157 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 36,9 g |
| davon Zucker | 36,9 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Konfitüre extra, mit Fruchtzucker und Süßungsmitteln liefert etwa 157 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Wahl für viele Frühstückstische. Sie enthält 36,9 g Kohlenhydrate, die hauptsächlich aus Zucker bestehen, was sie zu einer süßen Ergänzung für Brötchen, Toast oder Joghurt macht.
Mit einem Eiweißgehalt von 0,4 g und einem geringen Fettanteil von 0,2 g eignet sich diese Konfitüre hervorragend für eine süße Brotzeit oder als Zutat in Desserts. Die Ballaststoffe von 1,1 g können zudem zur allgemeinen Ernährung beitragen. In Deutschland ist eine typische Portion etwa 20 bis 30 g, was die Kalorienaufnahme überschaubar hält.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Konfitüre extra, mit Fruchtzucker und Süßungsmitteln?
Konfitüre extra, mit Fruchtzucker und Süßungsmitteln hat 157 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker enthält diese Konfitüre?
Diese Konfitüre enthält 36,9 g Zucker pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Konfitüre extra, mit Fruchtzucker und Süßungsmitteln | 157 | 0,4 g |
| Milchreis gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, Rosinen und Pistazien | 155 | 4,9 g |
| Sojakochcreme | 157 | 2,2 g |
| Vanillesahneeis mit Schlagsahne, frischen Erdbeeren und Rum | 157 | 1,7 g |
| Zitronencreme (mit Gelatine) | 158 | 5,6 g |
| Karamellflammeri/Karamellpudding | 158 | 3,9 g |
| Kuchenboden (Mürbeteig) belegt mit Früchten, Pudding und Klarguss | 159 | 3 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)