Käsekuchen ohne Boden, Kalorien und Nährwerte

Käsekuchen ohne Boden liefert etwa 183 kcal pro 100 g und ist eine beliebte süße Leckerei, die oft als Dessert serviert wird. Mit einem Eiweißgehalt von 10 g pro 100 g ist er eine gute Proteinquelle, die sich besonders für Naschkatzen eignet, die auf ihre Eiweißzufuhr achten möchten.

Die Kohlenhydrate betragen 18,6 g, davon 16,4 g Zucker, was den Käsekuchen zu einer süßen Versuchung macht. Mit 7,3 g Fett, davon 3,9 g gesättigte Fettsäuren, ist er jedoch auch kalorienreich. Eine typische Portion in Deutschland liegt meist zwischen 100 und 150 g, was die Kalorienaufnahme entsprechend erhöht.