Honigkuchenhäufchen, Kalorien und Nährwerte
Honigkuchenhäufchen hat etwa 375 kcal pro 100 g, mit 5,9 g Eiweiß, 69,2 g Kohlenhydraten und 7,4 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 375 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 5,9 g |
| Kohlenhydrate | 69,2 g |
| davon Zucker | 47,7 g |
| Ballaststoffe | 3,4 g |
| Fett | 7,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 g |
Honigkuchenhäufchen liefert etwa 375 kcal pro 100 g und ist eine beliebte süße Leckerei in Deutschland. Mit einem hohen Anteil an Kohlenhydraten (69,2 g) und Zucker (47,7 g) eignet sich dieses Gebäck hervorragend als Snack oder zum Kaffee.
Zusätzlich enthält es 5,9 g Eiweiß und 7,4 g Fett, wovon 2,1 g gesättigte Fettsäuren sind. Die Ballaststoffe betragen 3,4 g, was es zu einer interessanten Option für Naschkatzen macht, die auf der Suche nach etwas Süßem sind.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Honigkuchenhäufchen?
Ein Honigkuchenhäufchen hat 375 kcal pro 100 g.
Was sind die Hauptbestandteile von Honigkuchenhäufchen?
Honigkuchenhäufchen bestehen hauptsächlich aus Kohlenhydraten, Zucker und Fett.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Honigkuchenhäufchen | 375 | 5,9 g |
| Eberswalder Spritzkuchen (Brandmasse) frittiert | 374 | 5,9 g |
| Rosinenkuchen (Rührmasse) | 375 | 6,7 g |
| Tartufo, Vanilleeis im Schokoladenmantel (mit Alkohol) | 375 | 5 g |
| Quarknapfkuchen (Rührmasse) | 376 | 8,5 g |
| Getreideflakes gesüßt, mit Schokolade | 376 | 8,1 g |
| Getreideflakes gesüßt, mit Schokolade, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen | 376 | 8,1 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)