Himbeerkompott zuckerreduziert, Kalorien und Nährwerte
Himbeerkompott zuckerreduziert hat etwa 56 kcal pro 100 g, mit 0,9 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydraten und 0,3 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 56 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 9 g |
| davon Zucker | 9 g |
| Ballaststoffe | 4,1 g |
| Fett | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Himbeerkompott zuckerreduziert liefert etwa 56 kcal pro 100 g und ist eine fruchtige Ergänzung zu vielen Gerichten. Mit 9 g Kohlenhydraten, die hauptsächlich aus Zucker bestehen, eignet sich das Kompott hervorragend als süßer Brotaufstrich oder als Topping für Joghurt und Desserts.
Das Himbeerkompott enthält zudem 4,1 g Ballaststoffe, die zur täglichen Nahrungsaufnahme beitragen können. Eine typische Portion in Deutschland liegt bei etwa 100 g, was es zu einer praktischen und kalorienbewussten Wahl für Naschkatzen macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Himbeerkompott zuckerreduziert?
Himbeerkompott zuckerreduziert hat 56 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker enthält Himbeerkompott zuckerreduziert?
Himbeerkompott zuckerreduziert enthält 9 g Zucker pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Himbeerkompott zuckerreduziert | 56 | 0,9 g |
| Reis Grieß, gekocht | 55 | 1,1 g |
| Sauerkirschkompott mit Süßstoff | 57 | 0,7 g |
| Birnenkompott | 58 | 0,2 g |
| Pfirsichkompott | 58 | 0,6 g |
| Papaya gezuckert, Konserve, abgetropft | 58 | 0,5 g |
| Cappuccino (Getränk) mit Milch 3,5 % Fett und Zucker | 58 | 2,9 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)