Haselnussplätzchen glutenfrei, Kalorien und Nährwerte
Haselnussplätzchen glutenfrei hat etwa 554 kcal pro 100 g, mit 5,2 g Eiweiß, 50,7 g Kohlenhydraten und 36,1 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 554 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 5,2 g |
| Kohlenhydrate | 50,7 g |
| davon Zucker | 17,1 g |
| Ballaststoffe | 2,6 g |
| Fett | 36,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16,9 g |
Haselnussplätzchen glutenfrei liefern etwa 554 kcal pro 100 g und sind eine schmackhafte Nascherei für alle, die auf Gluten verzichten möchten. Mit einem hohen Fettgehalt von 36,1 g, wovon 16,9 g gesättigte Fettsäuren sind, sind sie besonders gehaltvoll und eignen sich gut als süßer Snack oder zum Kaffee.
Die Plätzchen enthalten zudem 5,2 g Eiweiß und 50,7 g Kohlenhydrate, von denen 17,1 g Zucker sind. Mit 2,6 g Ballaststoffen pro 100 g tragen sie auch zur täglichen Ballaststoffaufnahme bei. In Deutschland sind solche Plätzchen oft in kleinen Portionen von etwa 30 g bis 50 g erhältlich, ideal für den kleinen Hunger zwischendurch.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Haselnussplätzchen glutenfrei?
Ein Haselnussplätzchen glutenfrei hat etwa 554 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker ist in Haselnussplätzchen glutenfrei?
In Haselnussplätzchen glutenfrei sind 17,1 g Zucker pro 100 g enthalten.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Haselnussplätzchen glutenfrei | 554 | 5,2 g |
| Schokolade weiß | 554 | 6,2 g |
| Vollmilchschokolade mit Mandeln | 554 | 10,3 g |
| Milchschokolade gefüllt mit Fruchtcreme | 554 | 3,8 g |
| Vollmilchschokolade | 555 | 6,3 g |
| Pralinen | 555 | 6,3 g |
| Feingebäck (Blätterteig) schokoliert | 556 | 5,8 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)