Gewürzplätzchen glutenfrei, Kalorien und Nährwerte
Gewürzplätzchen glutenfrei hat etwa 471 kcal pro 100 g, mit 3,2 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydraten und 22,1 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 471 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 3,2 g |
| Kohlenhydrate | 64 g |
| davon Zucker | 25,5 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g |
| Fett | 22,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,6 g |
Gewürzplätzchen glutenfrei liefern etwa 471 kcal pro 100 g und sind eine süße Leckerei für alle, die auf Gluten verzichten möchten. Mit einem hohen Gehalt an Kohlenhydraten von 64 g, davon 25,5 g Zucker, sind sie ideal für einen schnellen Energieschub. Der Fettgehalt liegt bei 22,1 g, davon 13,6 g gesättigte Fettsäuren, was sie zu einem kalorienreichen Snack macht.
In Deutschland sind Gewürzplätzchen oft eine beliebte Nascherei, besonders in der Weihnachtszeit. Eine typische Portion könnte etwa 30 g betragen, was dir eine kleine, aber feine Süßigkeit bietet, ohne zu übertreiben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Gewürzplätzchen glutenfrei?
Gewürzplätzchen glutenfrei haben 471 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker ist in Gewürzplätzchen glutenfrei?
In Gewürzplätzchen glutenfrei sind 25,5 g Zucker pro 100 g enthalten.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Gewürzplätzchen glutenfrei | 471 | 3,2 g |
| Schokoladen-Makronen | 468 | 11,9 g |
| Doppelkekse mit Kakaocremefüllung | 471 | 5,4 g |
| Pralinen mit alkoholhaltiger Füllung | 472 | 3,6 g |
| Kokosschnitten (Rührmasse) | 473 | 6,8 g |
| Pralinen gefüllt mit Marzipan | 474 | 7,3 g |
| Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Marzipan | 474 | 7,3 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)