Butterreis, Kalorien und Nährwerte
Butterreis hat etwa 152 kcal pro 100 g, mit 2,5 g Eiweiß, 23,2 g Kohlenhydraten und 5,4 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 152 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 23,2 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 0,7 g |
| Fett | 5,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,4 g |
Butterreis liefert etwa 152 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Beilage in der deutschen Küche. Er zeichnet sich durch seinen milden Geschmack aus und eignet sich hervorragend zu verschiedenen Gerichten, insbesondere zu Fleisch und Gemüse.
Mit 2,5 g Eiweiß, 23,2 g Kohlenhydraten und 5,4 g Fett, davon 3,4 g gesättigte Fettsäuren, ist Butterreis eine kalorienreiche Option. Typische Portionen liegen in der Regel bei 150 bis 200 g, was ihn zu einer sättigenden Wahl macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Butterreis?
Butterreis hat 152 kcal pro 100 g.
Welche Nährstoffe sind in Butterreis enthalten?
Butterreis enthält 2,5 g Eiweiß, 23,2 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Butterreis | 152 | 2,5 g |
| Brühreis mit Rindfleisch | 150 | 10,3 g |
| Vanillecremeeis mit Schlagsahne und frischen Erdbeeren | 151 | 2,3 g |
| Sahnejoghurt mind. 10 % Fett, mit Schokoladenzubereitung, gesüßt | 151 | 2,9 g |
| Milchreis gesüßt, mit Milch 3.5 % Fett, gebräunter Butter, Zucker und Zimt | 152 | 4,8 g |
| Heringsfilet in Dillcreme, Konserve | 153 | 10,5 g |
| Erdbeercreme (mit Gelatine) | 154 | 2,2 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)