Blätterteigtaschen mit Lachs-Schmandfüllung, gebacken, Kalorien und Nährwerte
Blätterteigtaschen mit Lachs-Schmandfüllung, gebacken hat etwa 352 kcal pro 100 g, mit 11 g Eiweiß, 15,9 g Kohlenhydraten und 26,7 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 352 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 11 g |
| Kohlenhydrate | 15,9 g |
| davon Zucker | 1 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g |
| Fett | 26,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,5 g |
Blätterteigtaschen mit Lachs-Schmandfüllung, gebacken liefern etwa 352 kcal pro 100 g und sind eine köstliche Option für Snacks oder als Teil einer Mahlzeit.
Mit 11 g Eiweiß pro 100 g sind sie eine gute Proteinquelle, während der Fettgehalt von 26,7 g, davon 10,5 g gesättigte Fettsäuren, auf eine reichhaltige Füllung hinweist. Die Kohlenhydrate betragen 15,9 g, wobei nur 1 g Zucker enthalten ist. Diese Blätterteigtaschen eignen sich hervorragend für Feiern oder als herzhaftes Fingerfood.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Blätterteigtasche mit Lachs-Schmandfüllung?
Eine Blätterteigtasche mit Lachs-Schmandfüllung hat etwa 352 kcal pro 100 g.
Wie viel Fett ist in Blätterteigtaschen mit Lachs-Schmandfüllung?
Blätterteigtaschen mit Lachs-Schmandfüllung enthalten 26,7 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Blätterteigtaschen mit Lachs-Schmandfüllung, gebacken | 352 | 11 g |
| Mousselinesauce | 350 | 4 g |
| Creme brulee | 351 | 5,3 g |
| Fondantcreme | 351 | 0,7 g |
| Reis | 351 | 7,9 g |
| Sachertorte (Rührmasse) | 352 | 5,9 g |
| Vollkornplunderteig roh | 352 | 6,9 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)