Apfelkuchen gedeckt (Mürbeteig), Kalorien und Nährwerte
Apfelkuchen gedeckt (Mürbeteig) hat etwa 219 kcal pro 100 g, mit 3,7 g Eiweiß, 27,4 g Kohlenhydraten und 9,9 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 219 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 3,7 g |
| Kohlenhydrate | 27,4 g |
| davon Zucker | 13,2 g |
| Ballaststoffe | 2,7 g |
| Fett | 9,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,3 g |
Apfelkuchen gedeckt (Mürbeteig) liefert etwa 219 kcal pro 100 g und ist eine beliebte süße Leckerei in Deutschland. Er besteht aus einem knusprigen Mürbeteig und einer fruchtigen Apfelfüllung, die ihn zu einem idealen Dessert oder Snack macht.
Mit 27,4 g Kohlenhydraten, davon 13,2 g Zucker, ist er eine gute Quelle für schnelle Energie. Der Kuchen enthält zudem 9,9 g Fett, wovon 5,3 g gesättigte Fettsäuren sind. Eine typische Portion liegt bei etwa 100 bis 150 g, was ihn zu einer beliebten Wahl für Kaffeetafeln und Feierlichkeiten macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Apfelkuchen gedeckt (Mürbeteig)?
Apfelkuchen gedeckt (Mürbeteig) hat 219 kcal pro 100 g.
Welche Nährstoffe sind in Apfelkuchen gedeckt enthalten?
Apfelkuchen gedeckt enthält 3,7 g Eiweiß, 27,4 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Apfelkuchen gedeckt (Mürbeteig) | 219 | 3,7 g |
| Apfel-Streuselkuchen (Rührmasse) | 219 | 3,1 g |
| Apfelkuchen (Rührmasse) | 220 | 3,8 g |
| Fruchtgummi zuckerfrei | 220 | 7,7 g |
| Apfeltorte gedeckt (Mürbeteig) | 220 | 3,2 g |
| Biskuitrolle/Biskuitroulade, mit Zitronensahnecreme | 220 | 5,6 g |
| Speiseeis | 221 | 3,2 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)