Apfelkuchen gedeckt (Hefeteig), Kalorien und Nährwerte
Apfelkuchen gedeckt (Hefeteig) hat etwa 187 kcal pro 100 g, mit 3,5 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydraten und 5,6 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 187 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 29 g |
| davon Zucker | 11,9 g |
| Ballaststoffe | 2,7 g |
| Fett | 5,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 g |
Apfelkuchen gedeckt (Hefeteig) liefert etwa 187 kcal pro 100 g und ist ein beliebter Klassiker in der deutschen Backkunst. Mit einem hohen Gehalt an Kohlenhydraten von 29 g, davon 11,9 g Zucker, eignet sich dieser Kuchen hervorragend als süßer Snack oder zum Kaffee. Die Kombination aus Hefeteig und frischen Äpfeln macht ihn besonders saftig und geschmackvoll.
In einer typischen Portion von etwa 100 g findest du zudem 3,5 g Eiweiß, 5,6 g Fett (davon 3,3 g gesättigte Fettsäuren) und 2,7 g Ballaststoffe. Diese Werte machen den Apfelkuchen zu einer schmackhaften, aber auch kalorienhaltigen Nascherei, die man in Maßen genießen sollte.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Apfelkuchen gedeckt (Hefeteig)?
Apfelkuchen gedeckt (Hefeteig) hat 187 kcal pro 100 g.
Was sind die Nährwerte von Apfelkuchen gedeckt?
Die Nährwerte pro 100 g sind: Eiweiß 3,5 g, Kohlenhydrate 29 g, Zucker 11,9 g, Ballaststoffe 2,7 g, Fett 5,6 g, gesättigte Fettsäuren 3,3 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Apfelkuchen gedeckt (Hefeteig) | 187 | 3,5 g |
| Speiseeis (Frucht, Nuss, Vanille) gemischt | 187 | 2 g |
| Speiseeis (Frucht, Karamell, Nuss, Vanille) gemischt | 187 | 2,5 g |
| Reispfannkuchen gebraten, mit Kompott | 188 | 5,1 g |
| Leberpudding mit Hackfleisch | 189 | 15,8 g |
| Apfel-Streuselkuchen (Hefeteig) | 189 | 3,3 g |
| Speiseeis (Karamell, Vanille) gemischt | 189 | 3,2 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)