Speiseeis (Frucht, Nuss, Vanille) gemischt, Kalorien und Nährwerte
Speiseeis (Frucht, Nuss, Vanille) gemischt hat etwa 187 kcal pro 100 g, mit 2 g Eiweiß, 26,5 g Kohlenhydraten und 7,7 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 187 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 2 g |
| Kohlenhydrate | 26,5 g |
| davon Zucker | 23 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g |
| Fett | 7,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,3 g |
Speiseeis (Frucht, Nuss, Vanille) gemischt liefert etwa 187 kcal pro 100 g und ist ein beliebter Genuss in der warmen Jahreszeit. Es enthält 2 g Eiweiß, 26,5 g Kohlenhydrate, davon 23 g Zucker, sowie 7,7 g Fett, wovon 5,3 g gesättigte Fettsäuren sind. Mit einem Ballaststoffgehalt von 0,9 g ist es eher ein süßer Snack als eine nahrhafte Mahlzeit.
In Deutschland wird Speiseeis oft als Dessert oder erfrischender Snack genossen. Eine typische Portion liegt bei etwa 100 bis 150 g, was die Kalorienaufnahme entsprechend erhöht. Es eignet sich hervorragend für gesellige Anlässe oder als Belohnung nach einem langen Tag.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Speiseeis (Frucht, Nuss, Vanille) gemischt?
Speiseeis (Frucht, Nuss, Vanille) gemischt hat 187 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker enthält Speiseeis (Frucht, Nuss, Vanille) gemischt?
Speiseeis (Frucht, Nuss, Vanille) gemischt enthält 23 g Zucker pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Speiseeis (Frucht, Nuss, Vanille) gemischt | 187 | 2 g |
| Apfelkuchen gedeckt (Hefeteig) | 187 | 3,5 g |
| Speiseeis (Frucht, Karamell, Nuss, Vanille) gemischt | 187 | 2,5 g |
| Reispfannkuchen gebraten, mit Kompott | 188 | 5,1 g |
| Leberpudding mit Hackfleisch | 189 | 15,8 g |
| Apfel-Streuselkuchen (Hefeteig) | 189 | 3,3 g |
| Speiseeis (Karamell, Vanille) gemischt | 189 | 3,2 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)