Gemüsebrühe mit Teigwaren eifrei, Kalorien und Nährwerte
Gemüsebrühe mit Teigwaren eifrei hat etwa 21 kcal pro 100 g, mit 0,9 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydraten und 0,2 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 21 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 3,9 g |
| davon Zucker | 0,6 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
Gemüsebrühe mit Teigwaren eifrei liefert etwa 21 kcal pro 100 g und ist eine kalorienarme Ergänzung zu vielen Gerichten. Sie eignet sich hervorragend als Basis für Suppen oder als Würze für verschiedene Speisen. Mit einem Eiweißgehalt von 0,9 g und einem niedrigen Fettanteil von 0,2 g ist sie leicht verdaulich und ideal für eine bewusste Ernährung.
Die Brühe enthält 3,9 g Kohlenhydrate, davon 0,6 g Zucker, was sie zu einer schmackhaften und gesunden Wahl macht. Typische Portionen in Deutschland liegen oft bei 250 ml, was die Brühe zu einer beliebten Zutat in der kalten Jahreszeit macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Gemüsebrühe mit Teigwaren eifrei?
Gemüsebrühe mit Teigwaren eifrei hat 21 kcal pro 100 g.
Ist Gemüsebrühe mit Teigwaren eifrei gesund?
Gemüsebrühe mit Teigwaren eifrei ist kalorienarm und enthält wenig Fett, was sie zu einer gesunden Wahl macht.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Gemüsebrühe mit Teigwaren eifrei | 21 | 0,9 g |
| Apfelessig | 18 | 0,2 g |
| Basilikum roh | 23 | 3,2 g |
| Gemüsebrühe mit Gemüse | 23 | 0,8 g |
| Weinessig | 25 | 0 g |
| Branntweinessig | 25 | 0 g |
| Kräuteressig | 27 | 0 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Saucen und Gewürze.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)