Aprikosenkompott mit Süßstoff, Kalorien und Nährwerte
Aprikosenkompott mit Süßstoff hat etwa 38 kcal pro 100 g, mit 0,7 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydraten und 0,1 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 38 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 7,3 g |
| davon Zucker | 6,6 g |
| Ballaststoffe | 1,4 g |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Aprikosenkompott mit Süßstoff liefert etwa 38 kcal pro 100 g und ist eine fruchtige, kalorienarme Option für viele Gerichte. Es enthält 0,7 g Eiweiß und 7,3 g Kohlenhydrate, wovon 6,6 g Zucker sind. Mit einem Ballaststoffgehalt von 1,4 g trägt es zur täglichen Ballaststoffaufnahme bei.
Dieses Kompott eignet sich hervorragend als Dessert oder als Beilage zu Joghurt und Müsli. In Deutschland wird es oft in kleinen Portionen serviert, ideal für einen süßen Snack ohne viele Kalorien.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Aprikosenkompott mit Süßstoff?
Aprikosenkompott mit Süßstoff hat 38 kcal pro 100 g. Es ist eine kalorienarme Wahl für Obstliebhaber.
Wie viel Zucker enthält Aprikosenkompott mit Süßstoff?
Das Kompott enthält 6,6 g Zucker pro 100 g. Dies macht es zu einer süßen, aber dennoch leichten Option.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Aprikosenkompott mit Süßstoff | 38 | 0,7 g |
| Erdbeere | 38 | 0,8 g |
| Wald-Erdbeere roh | 38 | 0,8 g |
| Melonenkaltschale | 38 | 0,7 g |
| Johannisbeere rot, roh | 39 | 1,4 g |
| Pfirsich | 39 | 0,7 g |
| Ananaskompott mit Süßstoff | 39 | 0,4 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Obst.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)