Nuss-Pralinen, Kalorien und Nährwerte
Nuss-Pralinen hat etwa 603 kcal pro 100 g, mit 7,7 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydraten und 45,7 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 603 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 7,7 g |
| Kohlenhydrate | 38 g |
| davon Zucker | 37,1 g |
| Ballaststoffe | 4,6 g |
| Fett | 45,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16,9 g |
Nuss-Pralinen liefern etwa 603 kcal pro 100 g und sind eine süße Versuchung, die vor allem aus Nüssen und Zucker besteht. Mit einem hohen Fettgehalt von 45,7 g, wovon 16,9 g gesättigte Fettsäuren sind, sind sie reichhaltig und sättigend.
Die Pralinen enthalten zudem 7,7 g Eiweiß und 38 g Kohlenhydrate, davon 37,1 g Zucker. Sie sind eine beliebte Nascherei und eignen sich gut als Snack oder für besondere Anlässe. Eine typische Portion in Deutschland könnte etwa 30 g betragen, was eine kleine, aber feine Süßigkeit darstellt.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Nuss-Pralinen?
Nuss-Pralinen haben 603 kcal pro 100 g.
Wie viel Fett enthalten Nuss-Pralinen?
Nuss-Pralinen enthalten 45,7 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Nuss-Pralinen | 603 | 7,7 g |
| Cashewkern geröstet mit Fett, gesalzen | 594 | 19,6 g |
| Tahin (Sesammus) | 595 | 18 g |
| Kürbiskern geröstet ohne Fett | 597 | 35,5 g |
| Pistazie | 599 | 20,8 g |
| Cashewkern geröstet mit Fett | 599 | 19,8 g |
| Pistazie geröstet ohne Fett | 603 | 24,2 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Nüsse und Samen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)