Pommes frites mit Ketchup – Kalorien und Nährwerte
Pommes frites mit Ketchup hat etwa 216 kcal pro 100 g, mit 3,1 g Eiweiß, 29,5 g Kohlenhydraten und 9 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 216 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 3,1 g |
| Kohlenhydrate | 29,5 g |
| davon Zucker | 4,7 g |
| Ballaststoffe | 2,4 g |
| Fett | 9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
Pommes frites mit Ketchup liefert etwa 216 kcal pro 100 g und ist ein beliebter Snack oder Beilage in Deutschland. Die Kombination aus knusprigen Kartoffelstäbchen und würzigem Ketchup ist für viele ein Genuss, besonders bei geselligen Anlässen.
In Bezug auf die Nährwerte enthalten 100 g Pommes frites 3,1 g Eiweiß, 29,5 g Kohlenhydrate, davon 4,7 g Zucker, sowie 9 g Fett, wovon 0,7 g gesättigte Fettsäuren sind. Mit 2,4 g Ballaststoffen sind sie eine sättigende Option, die sich gut als Teil einer ausgewogenen Ernährung eignet.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Pommes frites mit Ketchup?
Pommes frites mit Ketchup hat 216 kcal pro 100 g.
Wie viel Fett enthalten Pommes frites mit Ketchup?
Pommes frites mit Ketchup enthalten 9 g Fett pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.