Gemüse-Süßkartoffel-Brei, mit Karotte, Pastinake (ohne Salz, geeignet für Beikost), Kalorien und Nährwerte
Gemüse-Süßkartoffel-Brei, mit Karotte, Pastinake (ohne Salz, geeignet für Beikost) hat etwa 101 kcal pro 100 g, mit 1,3 g Eiweiß, 11,2 g Kohlenhydraten und 5,2 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 101 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 11,2 g |
| davon Zucker | 4,7 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Fett | 5,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
Gemüse-Süßkartoffel-Brei, mit Karotte, Pastinake (ohne Salz, geeignet für Beikost) liefert etwa 101 kcal pro 100 g und ist eine nährstoffreiche Wahl für die Beikosteinführung. Dieser Brei ist eine hervorragende Quelle für Kohlenhydrate, die mit 11,2 g pro 100 g zu Buche schlagen, und enthält zudem 2 g Ballaststoffe, die die Verdauung unterstützen können.
Mit einem Eiweißgehalt von 1,3 g und einem Fettgehalt von 5,2 g ist dieser Brei gut ausgewogen. Die enthaltenen gesättigten Fettsäuren belaufen sich auf lediglich 0,4 g, was ihn zu einer gesunden Option für die Kleinsten macht. Eine typische Portion für Babys liegt bei etwa 100 g, was diesen Brei ideal für die ersten Löffel Mahlzeiten macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Gemüse-Süßkartoffel-Brei?
Gemüse-Süßkartoffel-Brei hat 101 kcal pro 100 g.
Ist Gemüse-Süßkartoffel-Brei für Babys geeignet?
Ja, Gemüse-Süßkartoffel-Brei ist ohne Salz und eignet sich gut für die Beikost.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Gemüse-Süßkartoffel-Brei, mit Karotte, Pastinake (ohne Salz, geeignet für Beikost) | 101 | 1,3 g |
| Kartoffel-Gemüse-Kuchen | 94 | 4,4 g |
| Kartoffelschnee | 96 | 2 g |
| Kartoffel ungeschält, gebacken | 100 | 2,5 g |
| Bäckerin-Kartoffeln vegetarisch | 105 | 1,7 g |
| Kartoffelklöße halb und halb | 105 | 3,8 g |
| Butterkartoffeln | 106 | 2 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Kartoffeln.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)