Gemüse-Kartoffel-Brei, mit Karotte, Kürbis (ohne Salz, geeignet für Beikost), Kalorien und Nährwerte
Gemüse-Kartoffel-Brei, mit Karotte, Kürbis (ohne Salz, geeignet für Beikost) hat etwa 86 kcal pro 100 g, mit 0,9 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydraten und 5 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 86 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 8,4 g |
| davon Zucker | 4 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g |
| Fett | 5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
Gemüse-Kartoffel-Brei, mit Karotte, Kürbis (ohne Salz, geeignet für Beikost) liefert etwa 86 kcal pro 100 g und ist eine nahrhafte Option für die Kleinsten. Dieser Brei enthält 0,9 g Eiweiß und 8,4 g Kohlenhydrate, wovon 4 g Zucker sind. Mit 1,9 g Ballaststoffen trägt er zur gesunden Verdauung bei.
Der Brei hat einen Fettgehalt von 5 g, davon 0,4 g gesättigte Fettsäuren. Er eignet sich hervorragend als Beikost für Babys und kann in typischen Portionen von etwa 100 g serviert werden. Ideal für die ersten Löffelchen, bietet er eine ausgewogene Kombination aus Gemüse und Kartoffeln.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Gemüse-Kartoffel-Brei?
Gemüse-Kartoffel-Brei, mit Karotte, Kürbis hat 86 kcal pro 100 g.
Ist Gemüse-Kartoffel-Brei für Babys geeignet?
Ja, dieser Brei ist ohne Salz und eignet sich hervorragend für die Beikost von Babys.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Gemüse-Kartoffel-Brei, mit Karotte, Kürbis (ohne Salz, geeignet für Beikost) | 86 | 0,9 g |
| Kartoffel | 83 | 1,9 g |
| Kartoffel ungeschält, roh | 86 | 2,1 g |
| Kartoffelklöße von rohen Kartoffeln | 87 | 2,1 g |
| Kartoffeln mit Schale gekocht | 87 | 2,1 g |
| Folienkartoffeln gebacken | 90 | 2,2 g |
| Kartoffel ungeschält, tiefgefroren | 90 | 2,2 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Kartoffeln.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)