Trappistenkäse mind. 50 % Fett i. Tr., Kalorien und Nährwerte
Trappistenkäse mind. 50 % Fett i. Tr. hat etwa 374 kcal pro 100 g, mit 23,5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 30,7 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 374 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 23,5 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 30,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16,1 g |
Trappistenkäse mind. 50 % Fett i. Tr. liefert etwa 374 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Käsevariante, die sich gut für verschiedene Gerichte eignet. Mit 23,5 g Eiweiß pro 100 g ist er eine hervorragende Proteinquelle und ideal für eine proteinreiche Ernährung.
Der Käse enthält 30,7 g Fett, davon 16,1 g gesättigte Fettsäuren. Daher eignet er sich gut als herzhafter Snack oder als Zutat in Aufläufen und Gratins. In Deutschland wird Trappistenkäse oft in Scheiben auf Brot oder in Käseplatten serviert und hat sich als beliebte Wahl für Käseliebhaber etabliert.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Trappistenkäse?
Trappistenkäse mind. 50 % Fett i. Tr. hat 374 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Trappistenkäse?
Trappistenkäse liefert 23,5 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Trappistenkäse mind. 50 % Fett i. Tr. | 374 | 23,5 g |
| Chester (Cheddar) mind. 45 % Fett i. Tr. | 370 | 26,6 g |
| Käseklößchen | 371 | 17,4 g |
| Käse | 374 | 27,5 g |
| Hartkäse mind. 45 % Fett i. Tr. | 374 | 27,5 g |
| Schnittkäse mind. 50 % Fett i. Tr. | 375 | 24,8 g |
| Camembert mind. 60 % Fett i. Tr. | 378 | 17,9 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Käse.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)