Käseklößchen, Kalorien und Nährwerte
Käseklößchen hat etwa 371 kcal pro 100 g, mit 17,4 g Eiweiß, 15,3 g Kohlenhydraten und 26,4 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 371 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 17,4 g |
| Kohlenhydrate | 15,3 g |
| davon Zucker | 0,3 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g |
| Fett | 26,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16,2 g |
Käseklößchen liefert etwa 371 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Ergänzung für viele Gerichte. Mit einem hohen Eiweißgehalt von 17,4 g pro 100 g eignet sich dieses Lebensmittel besonders gut für eine proteinreiche Ernährung. Die Kombination aus 15,3 g Kohlenhydraten, davon 0,3 g Zucker, und 26,4 g Fett, wovon 16,2 g gesättigte Fettsäuren sind, macht Käseklößchen zu einer kalorienreichen, aber auch sättigenden Option.
In Deutschland sind Käseklößchen häufig Teil von herzhaften Gerichten oder als Snack beliebt. Eine typische Portion liegt oft bei 100 g, was sie zu einer idealen Wahl für Käseliebhaber macht, die auf der Suche nach einer nahrhaften Zwischenmahlzeit sind.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Käseklößchen?
Käseklößchen hat 371 kcal pro 100 g. Diese Kalorienzahl macht sie zu einer energiedichten Speise.
Wie viel Eiweiß ist in Käseklößchen enthalten?
Käseklößchen enthalten 17,4 g Eiweiß pro 100 g. Dies macht sie zu einer guten Proteinquelle für deine Ernährung.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Käseklößchen | 371 | 17,4 g |
| Weichkäse mind. 60 % Fett i. Tr. | 367 | 16,8 g |
| Edamer mind. 50 % Fett i. Tr. | 369 | 25 g |
| Chester (Cheddar) mind. 45 % Fett i. Tr. | 370 | 26,6 g |
| Käse | 374 | 27,5 g |
| Hartkäse mind. 45 % Fett i. Tr. | 374 | 27,5 g |
| Trappistenkäse mind. 50 % Fett i. Tr. | 374 | 23,5 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Käse.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)