Käseklößchen, Kalorien und Nährwerte

Käseklößchen hat etwa 371 kcal pro 100 g, mit 17,4 g Eiweiß, 15,3 g Kohlenhydraten und 26,4 g Fett.

Nährwerte (pro 100 g)

Energie 371 kcal
Eiweiß 17,4 g
Kohlenhydrate 15,3 g
davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe 1,2 g
Fett 26,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 16,2 g

Käseklößchen liefert etwa 371 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Ergänzung für viele Gerichte. Mit einem hohen Eiweißgehalt von 17,4 g pro 100 g eignet sich dieses Lebensmittel besonders gut für eine proteinreiche Ernährung. Die Kombination aus 15,3 g Kohlenhydraten, davon 0,3 g Zucker, und 26,4 g Fett, wovon 16,2 g gesättigte Fettsäuren sind, macht Käseklößchen zu einer kalorienreichen, aber auch sättigenden Option.

In Deutschland sind Käseklößchen häufig Teil von herzhaften Gerichten oder als Snack beliebt. Eine typische Portion liegt oft bei 100 g, was sie zu einer idealen Wahl für Käseliebhaber macht, die auf der Suche nach einer nahrhaften Zwischenmahlzeit sind.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Käseklößchen?

Käseklößchen hat 371 kcal pro 100 g. Diese Kalorienzahl macht sie zu einer energiedichten Speise.

Wie viel Eiweiß ist in Käseklößchen enthalten?

Käseklößchen enthalten 17,4 g Eiweiß pro 100 g. Dies macht sie zu einer guten Proteinquelle für deine Ernährung.

Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen

Lebensmittel kcal / 100 g Eiweiß
Käseklößchen 371 17,4 g
Weichkäse mind. 60 % Fett i. Tr. 367 16,8 g
Edamer mind. 50 % Fett i. Tr. 369 25 g
Chester (Cheddar) mind. 45 % Fett i. Tr. 370 26,6 g
Käse 374 27,5 g
Hartkäse mind. 45 % Fett i. Tr. 374 27,5 g
Trappistenkäse mind. 50 % Fett i. Tr. 374 23,5 g

Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Käse.

Quelle und Methode

Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.

Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)