Kartoffeltaschen mit Frischkäsefüllung tiefgefroren, frittiert, Kalorien und Nährwerte
Kartoffeltaschen mit Frischkäsefüllung tiefgefroren, frittiert hat etwa 366 kcal pro 100 g, mit 3,9 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydraten und 24,7 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 366 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 3,9 g |
| Kohlenhydrate | 31 g |
| davon Zucker | 2,6 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g |
| Fett | 24,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,5 g |
Kartoffeltaschen mit Frischkäsefüllung tiefgefroren, frittiert liefert etwa 366 kcal pro 100 g. Sie sind eine beliebte Snack-Option und eignen sich hervorragend für gesellige Abende oder als Beilage zu verschiedenen Gerichten.
Mit 3,9 g Eiweiß und 31 g Kohlenhydraten, davon 2,6 g Zucker, bieten sie eine ausgewogene Mischung aus Nährstoffen. Der Fettgehalt liegt bei 24,7 g, wovon 5,5 g gesättigte Fettsäuren sind. Typische Portionen in Deutschland liegen oft bei 150 bis 200 g, was sie zu einem sättigenden Snack macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Kartoffeltasche?
Eine Kartoffeltasche mit Frischkäsefüllung hat 366 kcal pro 100 g.
Wie viel Fett enthalten Kartoffeltaschen?
Kartoffeltaschen enthalten 24,7 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Kartoffeltaschen mit Frischkäsefüllung tiefgefroren, frittiert | 366 | 3,9 g |
| Wilstermarschkäse mind. 50 % Fett i. Tr. | 362 | 21,6 g |
| Roquefort mind. 50 % Fett i. Tr. | 363 | 21,5 g |
| Weichkäse mind. 60 % Fett i. Tr. | 367 | 16,8 g |
| Edamer mind. 50 % Fett i. Tr. | 369 | 25 g |
| Chester (Cheddar) mind. 45 % Fett i. Tr. | 370 | 26,6 g |
| Käseklößchen | 371 | 17,4 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Käse.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)