Kalbskäse mit Schweinefleisch, Kalorien und Nährwerte
Kalbskäse mit Schweinefleisch hat etwa 285 kcal pro 100 g, mit 11,8 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydraten und 26,4 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 285 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 11,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
| Fett | 26,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,4 g |
Kalbskäse mit Schweinefleisch liefert etwa 285 kcal pro 100 g und ist eine reichhaltige Käsevariante, die sich gut für herzhafte Gerichte eignet. Mit 11,8 g Eiweiß pro 100 g bietet er eine gute Proteinquelle, während der Fettgehalt von 26,4 g, davon 10,4 g gesättigte Fettsäuren, ihn zu einer kalorienreichen Option macht.
In Deutschland wird Kalbskäse häufig als Zutat in Aufläufen oder als Snack serviert. Aufgrund des sehr niedrigen Kohlenhydratgehalts von nur 0,1 g eignet sich dieser Käse besonders für kohlenhydratarme Ernährungsweisen. Typische Portionen liegen oft zwischen 30 und 50 g.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kalbskäse mit Schweinefleisch?
Kalbskäse mit Schweinefleisch hat 285 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Kalbskäse mit Schweinefleisch?
Kalbskäse mit Schweinefleisch enthält 11,8 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Kalbskäse mit Schweinefleisch | 285 | 11,8 g |
| Kartoffeltaschen mit Frischkäsefüllung, tiefgefroren, gebacken | 282 | 4 g |
| Salzlakenkäse aus Schafmilch, mind. 45 % Fett i. Tr. | 283 | 15,4 g |
| Feta mind. 45 % Fett i. Tr. | 284 | 15,7 g |
| Schmelzkäsezubereitung 45 - 52 % Fett i. Tr. | 284 | 11,8 g |
| Weichkäse aus Ziegenmilch, mind. 45 % Fett i. Tr. | 285 | 17,9 g |
| Kalbskäsebrät mit Schweinefleisch, gebraten ohne Fett (Ofen) | 288 | 14,4 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Käse.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)