Halloumi Grillkäse, gebacken, Kalorien und Nährwerte
Halloumi Grillkäse, gebacken hat etwa 332 kcal pro 100 g, mit 22,6 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydraten und 26,4 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 332 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 22,6 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 26,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15,6 g |
Halloumi Grillkäse, gebacken liefert etwa 332 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Wahl für Grillabende und mediterrane Gerichte.
Mit 22,6 g Eiweiß pro 100 g ist er eine proteinreiche Option, die sich gut für eine sättigende Mahlzeit eignet. Der Käse enthält 26,4 g Fett, davon 15,6 g gesättigte Fettsäuren. Aufgrund seines hohen Fettgehalts solltest du Halloumi in Maßen genießen. In Deutschland ist eine typische Portion etwa 100 g, ideal als Beilage oder Hauptbestandteil in Salaten.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Halloumi Grillkäse?
Halloumi Grillkäse, gebacken hat 332 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Halloumi Grillkäse?
Halloumi Grillkäse liefert 22,6 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Halloumi Grillkäse, gebacken | 332 | 22,6 g |
| Schmelzkäse aus Frischkäse, streichfähig, mind. 60 % Fett i. Tr. | 328 | 10,7 g |
| Steppenkäse mind. 45 % Fett i. Tr. | 328 | 24,1 g |
| Gorgonzola mind. 48 % Fett i. Tr. | 329 | 18,7 g |
| Brie mind. 60 % Fett i. Tr. | 329 | 15,2 g |
| Edelpilzkäse mind. 45 % Fett i. Tr. | 329 | 18,7 g |
| Schnittkäse halbfest mind. 50 % Fett i. Tr. | 329 | 19,9 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Käse.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)