Edamer mind. 30 % Fett i. Tr., Kalorien und Nährwerte
Edamer mind. 30 % Fett i. Tr. hat etwa 262 kcal pro 100 g, mit 28 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 16,2 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 262 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 28 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 16,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,1 g |
Edamer mind. 30 % Fett i. Tr. liefert etwa 262 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Käsesorte in Deutschland. Mit einem hohen Eiweißgehalt von 28 g pro 100 g eignet sich dieser Käse hervorragend für eine proteinreiche Ernährung. Zudem enthält er kaum Kohlenhydrate und ist somit auch für Low-Carb-Diäten geeignet.
Die typische Portion Edamer liegt bei etwa 30 g bis 50 g und wird häufig in Sandwiches, auf Pizza oder als Snack verwendet. Mit 16,2 g Fett, davon 10,1 g gesättigte Fettsäuren, ist er ein cremiger Genuss, der gut zu verschiedenen Gerichten passt.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Edamer mind. 30 % Fett i. Tr.?
Edamer mind. 30 % Fett i. Tr. hat 262 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Edamer mind. 30 % Fett i. Tr.?
Edamer mind. 30 % Fett i. Tr. enthält 28 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Edamer mind. 30 % Fett i. Tr. | 262 | 28 g |
| Camembert mind. 45 % Fett i. Tr. | 257 | 19,6 g |
| Mozzarella mind. 45 % Fett i. Tr. | 259 | 17,1 g |
| Salzlakenkäse aus Kuhmilch, Hirtenkäse, mind. 45 % Fett i. Tr. | 259 | 16,4 g |
| Brie mind. 45 % Fett i. Tr. | 264 | 21 g |
| Gouda mind. 30 % Fett i. Tr. | 266 | 29,6 g |
| Schnittkäse mind. 30 % Fett i. Tr. | 266 | 27,9 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Käse.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)