Rhabarberkaltschale gebunden mit Stärke, Kalorien und Nährwerte
Rhabarberkaltschale gebunden mit Stärke hat etwa 41 kcal pro 100 g, mit 0,3 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydraten und 0,1 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 41 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 8,6 g |
| davon Zucker | 7,8 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Rhabarberkaltschale gebunden mit Stärke liefert etwa 41 kcal pro 100 g und ist eine erfrischende, fruchtige Speise. Mit einem hohen Gehalt an Kohlenhydraten von 8,6 g, davon 7,8 g Zucker, ist sie besonders süß und eignet sich hervorragend als Dessert oder Snack. Zudem enthält sie 1,6 g Ballaststoffe, die zur Verdauung beitragen können.
Das Lebensmittel hat mit nur 0,1 g Fett und 0 g gesättigten Fettsäuren einen sehr niedrigen Fettgehalt. Eine typische Portion in Deutschland könnte etwa 150 g betragen, was eine leichte und wohlschmeckende Ergänzung zu einem ausgewogenen Essen darstellt.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Rhabarberkaltschale gebunden mit Stärke?
Rhabarberkaltschale gebunden mit Stärke hat 41 kcal pro 100 g.
Was sind die Nährwerte von Rhabarberkaltschale gebunden mit Stärke?
Die Nährwerte pro 100 g sind: Eiweiß 0,3 g, Kohlenhydrate 8,6 g, davon Zucker 7,8 g, Ballaststoffe 1,6 g und Fett 0,1 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Rhabarberkaltschale gebunden mit Stärke | 41 | 0,3 g |
| Dinkel Grieß, gekocht | 37 | 1,4 g |
| Weichweizen Grieß, gekocht | 39 | 1,2 g |
| Weizenbier kristallklar | 40 | 0,5 g |
| Sojabohnensprossen/Sojabohnenkeimlinge, roh | 40 | 6,3 g |
| Buchweizen Schrot, gekocht | 43 | 1,7 g |
| Hirse Schrot, gekocht | 45 | 1,5 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Getreideprodukte.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)