Aprikosenkaltschale gebunden mit Stärke, Kalorien und Nährwerte
Aprikosenkaltschale gebunden mit Stärke hat etwa 48 kcal pro 100 g, mit 0,8 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydraten und 0,1 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 48 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 9,9 g |
| davon Zucker | 7,8 g |
| Ballaststoffe | 1,4 g |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Aprikosenkaltschale gebunden mit Stärke liefert etwa 48 kcal pro 100 g und ist eine fruchtige, erfrischende Speise, die sich gut als Dessert eignet. Sie enthält 9,9 g Kohlenhydrate, wovon 7,8 g Zucker sind, und ist somit eine süße Leckerei, die in vielen Haushalten gerne serviert wird.
Mit nur 0,1 g Fett und 1,4 g Ballaststoffen pro 100 g ist diese Kaltschale eine leichte Option für den Nachmittagskaffee oder als Teil eines Buffets. Die typische Portion in Deutschland liegt oft bei 150 bis 200 g, was die Kalorienaufnahme entsprechend erhöht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Aprikosenkaltschale gebunden mit Stärke?
Aprikosenkaltschale gebunden mit Stärke hat 48 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker ist in Aprikosenkaltschale gebunden mit Stärke?
In Aprikosenkaltschale gebunden mit Stärke sind 7,8 g Zucker pro 100 g enthalten.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Aprikosenkaltschale gebunden mit Stärke | 48 | 0,8 g |
| Buchweizen Grieß, gekocht | 46 | 1,7 g |
| Roggen Vollkornschrot, gekocht | 47 | 1,3 g |
| Roggen Backschrot, Type 1800, gekocht | 47 | 1,4 g |
| Rhabarberkaltschale gebunden mit Grieß | 48 | 0,6 g |
| Roggen Flocken, gekocht | 50 | 1,5 g |
| Weizen Vollkornschrot, gekocht | 50 | 2 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Getreideprodukte.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)