Tangerinensaft, Kalorien und Nährwerte
Tangerinensaft hat etwa 42 kcal pro 100 g, mit 0,9 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydraten und 0,2 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 42 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 8,1 g |
| davon Zucker | 8,1 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Tangerinensaft liefert etwa 42 kcal pro 100 g und ist ein erfrischendes Getränk, das besonders in der warmen Jahreszeit beliebt ist.
Mit 0,9 g Eiweiß und 8,1 g Kohlenhydraten, davon 8,1 g Zucker, eignet sich der Saft hervorragend als Durstlöscher oder als Zutat in Cocktails und Mixgetränken. Die typischen Portionen in Deutschland liegen oft zwischen 150 und 200 ml, was etwa 63 bis 84 kcal entspricht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Tangerinensaft?
Tangerinensaft hat 42 kcal pro 100 g.
Ist Tangerinensaft gesund?
Tangerinensaft enthält 0,9 g Eiweiß und 8,1 g Zucker pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Tangerinensaft | 42 | 0,9 g |
| Schlehensaft | 42 | 0,7 g |
| Mehrfruchtnektar | 42 | 0,2 g |
| Hefeweizen/Weizenbier, naturtrüb | 42 | 0,6 g |
| Kartoffelpüree, zubereitet aus Instantpulver und Wasser | 42 | 1 g |
| Mehrfruchtnektar, angereichert mit Vitaminen (Multivitaminnektar) | 42 | 0,2 g |
| Haferdrink gesüßt, aromatisiert, angereichert mit Vitaminen, Calcium und Jod | 42 | 0,7 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Getränke.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)