Sauerkirschnektar, Kalorien und Nährwerte
Sauerkirschnektar hat etwa 52 kcal pro 100 g, mit 0,3 g Eiweiß, 11,7 g Kohlenhydraten und 0,2 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 52 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 11,7 g |
| davon Zucker | 11,3 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Sauerkirschnektar liefert etwa 52 kcal pro 100 g und ist ein fruchtiges Getränk, das sich ideal für die Erfrischung zwischendurch eignet. Mit 11,7 g Kohlenhydraten, davon 11,3 g Zucker, ist er süß im Geschmack und bietet eine angenehme Abwechslung zu anderen Getränken.
Dieser Nektar enthält außerdem 0,3 g Eiweiß und 0,2 g Fett, was ihn zu einer leichten Option macht. In Deutschland wird Sauerkirschnektar oft in Kombination mit Mineralwasser oder als Zutat in Cocktails verwendet. Eine typische Portion liegt bei etwa 200 ml, was einem Kaloriengehalt von rund 104 kcal entspricht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Sauerkirschnektar?
Sauerkirschnektar hat 52 kcal pro 100 g.
Welche Nährstoffe sind in Sauerkirschnektar enthalten?
Sauerkirschnektar enthält 0,3 g Eiweiß, 11,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Sauerkirschnektar | 52 | 0,3 g |
| Mangonektar | 51 | 0,2 g |
| Mangosaft | 51 | 0,6 g |
| Bananennektar | 52 | 0,3 g |
| Bier mit Sekt | 52 | 0,3 g |
| Cocktail, Mojito | 52 | 0 g |
| Cocktail, Cuba Libre | 52 | 0 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Getränke.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)