Cocktail, Cuba Libre, Kalorien und Nährwerte
Cocktail, Cuba Libre hat etwa 52 kcal pro 100 g, mit 0 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 52 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0 g |
| Kohlenhydrate | 5,4 g |
| davon Zucker | 5,4 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Cocktail, Cuba Libre liefert etwa 52 kcal pro 100 g und ist damit ein erfrischendes Getränk für gesellige Anlässe. Der Cocktail enthält 5,4 g Kohlenhydrate, die vollständig aus Zucker bestehen, was ihn zu einer süßen Versuchung macht. Mit einem Fettgehalt von 0 g und einem Eiweißgehalt von 0 g eignet sich Cuba Libre hervorragend als Begleiter zu Snacks oder als Aperitif.
In Deutschland wird dieser Cocktail oft in geselligen Runden oder bei Partys serviert. Eine typische Portion liegt meist bei etwa 200 g, was die Kalorienaufnahme entsprechend erhöht. Beachte, dass der hohe Zuckergehalt in Kombination mit Alkohol schnell zu einem erhöhten Kalorienverbrauch führen kann.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Cuba Libre?
Ein Cuba Libre hat etwa 52 kcal pro 100 g. Diese Kalorienanzahl macht ihn zu einem relativ leichten Cocktail.
Was sind die Hauptbestandteile von Cuba Libre?
Die Hauptbestandteile eines Cuba Libre sind Rum, Cola und Limette. Diese Kombination sorgt für den charakteristischen Geschmack.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Cocktail, Cuba Libre | 52 | 0 g |
| Mangonektar | 51 | 0,2 g |
| Mangosaft | 51 | 0,6 g |
| Bananennektar | 52 | 0,3 g |
| Bier mit Sekt | 52 | 0,3 g |
| Sauerkirschnektar | 52 | 0,3 g |
| Cocktail, Mojito | 52 | 0 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Getränke.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)