Pampelmusensaft/Pomelosaft, Kalorien und Nährwerte
Pampelmusensaft/Pomelosaft hat etwa 35 kcal pro 100 g, mit 0,8 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydraten und 0,3 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 35 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 6,2 g |
| davon Zucker | 6,2 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g |
| Fett | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
Pampelmusensaft/Pomelosaft liefert etwa 35 kcal pro 100 g und ist ein erfrischendes Getränk, das sich gut für warme Tage eignet. Mit 6,2 g Kohlenhydraten, die vollständig aus Zucker bestehen, bietet er einen süßen Geschmack, der viele Genießer anspricht.
Das Getränk enthält zudem 0,8 g Eiweiß und 0,3 g Fett, wobei der Fettanteil sehr gering ist. Eine typische Portion in Deutschland liegt oft bei etwa 200 ml, was einem Kaloriengehalt von etwa 70 kcal entspricht. Pampelmusensaft kann pur genossen oder als Zutat in Cocktails verwendet werden.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Pampelmusensaft?
Pampelmusensaft hat 35 kcal pro 100 g.
Welche Nährstoffe sind im Pampelmusensaft enthalten?
Pampelmusensaft enthält 0,8 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Pampelmusensaft/Pomelosaft | 35 | 0,8 g |
| Preiselbeersaft | 34 | 0,6 g |
| Honigmelonensaft | 35 | 0,4 g |
| Himbeersaft | 35 | 0,9 g |
| Mandeldrink gesüßt, aromatisiert, angereichert mit Vitaminen und Calcium | 35 | 0,8 g |
| Lagerbier hell | 36 | 0,4 g |
| Aprikose in Fruchtsaft, Konserve, abgetropft | 36 | 0,8 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Getränke.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)