Mehrfruchtsaftschorle, Kalorien und Nährwerte
Mehrfruchtsaftschorle hat etwa 22 kcal pro 100 g, mit 0,2 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 22 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 5,4 g |
| davon Zucker | 5,1 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Mehrfruchtsaftschorle liefert etwa 22 kcal pro 100 g und ist eine erfrischende Getränkewahl für viele Gelegenheiten. Mit einem Gehalt von 5,4 g Kohlenhydraten, davon 5,1 g Zucker, bietet sie einen süßen Geschmack, der besonders an warmen Tagen beliebt ist. Die Schorle enthält kein Fett und ist somit eine kalorienbewusste Option.
Typische Portionen in Deutschland liegen oft bei 200 bis 300 ml, was einer Energiezufuhr von etwa 44 bis 66 kcal entspricht. Die geringe Menge an Eiweiß (0,2 g) und Ballaststoffen (0,2 g) macht sie jedoch nicht zu einer nahrhaften Hauptquelle, sondern eher zu einem erfrischenden Begleiter zu leichten Snacks oder beim Grillen.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Mehrfruchtsaftschorle?
Mehrfruchtsaftschorle hat 22 kcal pro 100 g.
Enthält Mehrfruchtsaftschorle Zucker?
Ja, Mehrfruchtsaftschorle enthält 5,1 g Zucker pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Mehrfruchtsaftschorle | 22 | 0,2 g |
| Sekt alkoholfrei | 22 | 0 g |
| Gemüsesaft aus Karotte/Möhre | 22 | 0,6 g |
| Pfirsich-Maracujanektarschorle | 22 | 0,2 g |
| Apfelnektar mit Süßungsmitteln | 22 | 0 g |
| Hefeweizen/Weizenbier, alkoholfrei | 22 | 0,5 g |
| Sauerkirschnektar mit Süßungsmitteln | 22 | 0,3 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Getränke.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)