Sauerkirschnektar mit Süßungsmitteln, Kalorien und Nährwerte
Sauerkirschnektar mit Süßungsmitteln hat etwa 22 kcal pro 100 g, mit 0,3 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydraten und 0,1 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 22 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 4,5 g |
| davon Zucker | 4,2 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Sauerkirschnektar mit Süßungsmitteln liefert etwa 22 kcal pro 100 g und ist eine fruchtige Erfrischung für zwischendurch. Mit einem Gehalt von 4,5 g Kohlenhydraten, davon 4,2 g Zucker, ist er eine süße Alternative zu herkömmlichen Limonaden. Der Fettgehalt ist mit 0,1 g sehr gering, was ihn zu einer kalorienbewussten Wahl macht.
In Deutschland wird Sauerkirschnektar häufig als Durstlöscher oder in Mixgetränken verwendet. Eine typische Portion beträgt etwa 200 ml, was dir eine angenehme Fruchtnote ohne übermäßige Kalorienzufuhr bietet. Dank der Süßungsmittel ist er zudem eine Option für alle, die auf Zucker achten möchten.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Sauerkirschnektar mit Süßungsmitteln?
Sauerkirschnektar mit Süßungsmitteln hat 22 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker enthält Sauerkirschnektar mit Süßungsmitteln?
Der Zuckergehalt im Sauerkirschnektar beträgt 4,2 g pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Sauerkirschnektar mit Süßungsmitteln | 22 | 0,3 g |
| Sekt alkoholfrei | 22 | 0 g |
| Mehrfruchtsaftschorle | 22 | 0,2 g |
| Gemüsesaft aus Karotte/Möhre | 22 | 0,6 g |
| Pfirsich-Maracujanektarschorle | 22 | 0,2 g |
| Apfelnektar mit Süßungsmitteln | 22 | 0 g |
| Hefeweizen/Weizenbier, alkoholfrei | 22 | 0,5 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Getränke.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)