Mehrfruchtsaft angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen, Kalorien und Nährwerte
Mehrfruchtsaft angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen hat etwa 54 kcal pro 100 g, mit 0,3 g Eiweiß, 12,3 g Kohlenhydraten und 0,1 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 54 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 12,3 g |
| davon Zucker | 11,4 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Mehrfruchtsaft angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen liefert etwa 54 kcal pro 100 g und ist damit eine erfrischende Wahl für zwischendurch. Mit 12,3 g Kohlenhydraten, davon 11,4 g Zucker, ist er besonders süß und eignet sich gut als Durstlöscher oder als Bestandteil eines Frühstücks.
Die geringe Menge an Eiweiß (0,3 g) und Fett (0,1 g) macht ihn zu einem leichten Getränk. Typische Portionen in Deutschland liegen oft bei 200 bis 250 ml, was eine angenehme Erfrischung bietet, ohne zu schwer im Magen zu liegen. Die enthaltenen Ballaststoffe (0,3 g) sind ebenfalls minimal, tragen aber zur Gesamtbilanz bei.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Mehrfruchtsaft angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen?
Mehrfruchtsaft angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen hat 54 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker enthält Mehrfruchtsaft angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen?
Der Mehrfruchtsaft enthält 11,4 g Zucker pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Mehrfruchtsaft angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen | 54 | 0,3 g |
| Nektarine gedünstet | 53 | 1,2 g |
| Erdbeer-Carpaccio (mit Weißwein) | 54 | 0,7 g |
| Birne in Fruchtsaft, Konserve, abgetropft | 54 | 0,4 g |
| Milchmischgetränk 1,5 % Fett, mit Kaffee, gesüßt | 54 | 2,9 g |
| Johannisbeersaft schwarz | 55 | 1,2 g |
| Johannisbeernektar schwarz | 55 | 0,4 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Getränke.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)