Birne in Fruchtsaft, Konserve, abgetropft, Kalorien und Nährwerte
Birne in Fruchtsaft, Konserve, abgetropft hat etwa 54 kcal pro 100 g, mit 0,4 g Eiweiß, 11,3 g Kohlenhydraten und 0,4 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 54 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 11,3 g |
| davon Zucker | 9,2 g |
| Ballaststoffe | 2,8 g |
| Fett | 0,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Birne in Fruchtsaft, Konserve, abgetropft liefert etwa 54 kcal pro 100 g und ist damit eine kalorienarme Fruchtoption. Sie enthält 11,3 g Kohlenhydrate, wovon 9,2 g Zucker sind, was sie zu einem süßen Snack macht. Mit einem Ballaststoffgehalt von 2,8 g pro 100 g unterstützt sie die Verdauung und sorgt für ein gutes Sättigungsgefühl.
Diese Konserve eignet sich hervorragend als fruchtige Beigabe zu Joghurt oder Müsli und ist eine beliebte Wahl in vielen deutschen Haushalten. Eine typische Portion könnte etwa 150 g betragen, was dir eine angenehme Süße und eine Portion Frucht liefert, ohne zu viele Kalorien zu konsumieren.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Birne in Fruchtsaft, Konserve, abgetropft?
Birne in Fruchtsaft, Konserve, abgetropft hat 54 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker ist in Birne in Fruchtsaft, Konserve, abgetropft?
In Birne in Fruchtsaft, Konserve, abgetropft sind 9,2 g Zucker pro 100 g enthalten.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Birne in Fruchtsaft, Konserve, abgetropft | 54 | 0,4 g |
| Nektarine gedünstet | 53 | 1,2 g |
| Erdbeer-Carpaccio (mit Weißwein) | 54 | 0,7 g |
| Milchmischgetränk 1,5 % Fett, mit Kaffee, gesüßt | 54 | 2,9 g |
| Mehrfruchtsaft angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen | 54 | 0,3 g |
| Johannisbeersaft schwarz | 55 | 1,2 g |
| Johannisbeernektar schwarz | 55 | 0,4 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Getränke.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)