Cocktail, Pina Colada, Kalorien und Nährwerte
Cocktail, Pina Colada hat etwa 89 kcal pro 100 g, mit 0,6 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydraten und 3,9 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 89 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 2,8 g |
| davon Zucker | 2,6 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
| Fett | 3,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,4 g |
Cocktail, Pina Colada liefert etwa 89 kcal pro 100 g und ist ein beliebtes Getränk, das vor allem in tropischen Regionen genossen wird. Mit einem hohen Fettgehalt von 3,9 g, wovon 3,4 g gesättigte Fettsäuren sind, eignet sich dieser Cocktail eher für besondere Anlässe als für den täglichen Genuss. Die Kombination aus 2,8 g Kohlenhydraten, davon 2,6 g Zucker, macht ihn zu einem süßen und cremigen Erlebnis.
Typische Portionen in Deutschland liegen oft bei 200 g, was die Kalorienaufnahme entsprechend erhöht. Die 1 g Ballaststoffe können zur Sättigung beitragen, jedoch ist der Cocktail insgesamt eher kalorienreich und sollte in Maßen genossen werden.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Pina Colada?
Ein Pina Colada hat etwa 89 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker ist in einem Pina Colada?
In einem Pina Colada sind 2,6 g Zucker pro 100 g enthalten.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Cocktail, Pina Colada | 89 | 0,6 g |
| Rotwein lieblich | 86 | 0 g |
| Qualitätsschaumwein, Sekt, süß | 86 | 0 g |
| Weißwein süß | 89 | 0,1 g |
| Cocktail, Kir Royal | 90 | 0 g |
| Hirsebrei ungesüßt, mit Mandeldrink | 92 | 3,1 g |
| Cocktail, Caipirinha | 92 | 0 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Getränke.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)