Bier, Kalorien und Nährwerte
Bier hat etwa 38 kcal pro 100 g, mit 0,4 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 38 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 2,2 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Bier liefert etwa 38 kcal pro 100 g und ist ein beliebtes Getränk in Deutschland. Mit einem geringen Gehalt an Eiweiß (0,4 g) und Kohlenhydraten (2,2 g) eignet es sich gut als Erfrischung, besonders in geselliger Runde.
Die Zufuhr von Zucker ist mit nur 0,1 g pro 100 g ebenfalls sehr niedrig. Bier enthält kein Fett oder Ballaststoffe, was es zu einem leichten Getränk macht. Typische Portionen liegen oft bei 300 bis 500 ml, was die Kalorienaufnahme entsprechend erhöht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Bier?
Bier hat etwa 38 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker ist in Bier enthalten?
In Bier sind nur 0,1 g Zucker pro 100 g enthalten.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Bier | 38 | 0,4 g |
| Orangennektar | 38 | 0,4 g |
| Kölsch | 38 | 0,4 g |
| Limonade | 38 | 0 g |
| Quittensaft | 38 | 0,4 g |
| Radler (Pilsner Bier mit Zitronenlimonade) | 38 | 0,2 g |
| Cocktail, Hugo | 38 | 0 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Getränke.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)