Quittensaft – Kalorien und Nährwerte
Quittensaft hat etwa 38 kcal pro 100 g, mit 0,4 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydraten und 0,4 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 38 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 7,3 g |
| davon Zucker | 6,3 g |
| Ballaststoffe | 0,6 g |
| Fett | 0,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Quittensaft liefert etwa 38 kcal pro 100 g und ist ein erfrischendes Getränk, das sich gut für die Zubereitung von Cocktails oder als Durstlöscher eignet.
Mit 7,3 g Kohlenhydraten, davon 6,3 g Zucker, ist Quittensaft eine süße Alternative zu anderen Fruchtsäften. Er enthält zudem 0,4 g Eiweiß und 0,4 g Fett, wobei die gesättigten Fettsäuren bei 0 g liegen. Eine typische Portion von 200 ml Quittensaft entspricht etwa 76 kcal und kann leicht in eine ausgewogene Ernährung integriert werden.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Quittensaft?
Quittensaft hat 38 kcal pro 100 g.
Welche Nährstoffe sind in Quittensaft enthalten?
Quittensaft enthält 0,4 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.