Pommes frites tiefgefroren, frittiert, gesalzen, Kalorien und Nährwerte
Pommes frites tiefgefroren, frittiert, gesalzen hat etwa 202 kcal pro 100 g, mit 2,9 g Eiweiß, 25,8 g Kohlenhydraten und 9 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 202 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 2,9 g |
| Kohlenhydrate | 25,8 g |
| davon Zucker | 0,2 g |
| Ballaststoffe | 3,2 g |
| Fett | 9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
Pommes frites tiefgefroren, frittiert, gesalzen liefert etwa 202 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Beilage in vielen deutschen Haushalten.
Mit 2,9 g Eiweiß, 25,8 g Kohlenhydraten und 9 g Fett, davon 0,7 g gesättigte Fettsäuren, sind sie eine schmackhafte Option für Snacks oder als Ergänzung zu Hauptgerichten. Typische Portionen liegen oft zwischen 150 g und 250 g, je nach Anlass und Hunger.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Pommes frites tiefgefroren?
Pommes frites tiefgefroren, frittiert, gesalzen haben 202 kcal pro 100 g.
Wie viel Fett enthalten Pommes frites?
Pommes frites tiefgefroren enthalten 9 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Pommes frites tiefgefroren, frittiert, gesalzen | 202 | 2,9 g |
| Rotbarschauflauf | 201 | 10 g |
| Tiroler Speckknödel | 201 | 7,6 g |
| Cheeseburger | 202 | 10,6 g |
| Currywurst mit Curryketchup | 202 | 8,8 g |
| Pizza al funghi (mit Tomatensauce, Champignons, Mozzarella) | 202 | 7,3 g |
| Pommes frites tiefgefroren, frittiert | 203 | 2,9 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gerichte und Suppen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)