Kirschknödel mit Zucker und Zimt, Kalorien und Nährwerte
Kirschknödel mit Zucker und Zimt hat etwa 197 kcal pro 100 g, mit 2,9 g Eiweiß, 24,1 g Kohlenhydraten und 9,5 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 197 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 2,9 g |
| Kohlenhydrate | 24,1 g |
| davon Zucker | 9,8 g |
| Ballaststoffe | 1,7 g |
| Fett | 9,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,1 g |
Kirschknödel mit Zucker und Zimt liefert etwa 197 kcal pro 100 g und ist eine beliebte süße Speise in Deutschland. Diese Köstlichkeit besteht aus einem Teig, der mit saftigen Kirschen gefüllt ist und oft mit einer Zimt-Zucker-Mischung serviert wird.
Mit 24,1 g Kohlenhydraten, davon 9,8 g Zucker, eignet sich das Gericht hervorragend als Dessert oder süßer Snack. Der Fettgehalt von 9,5 g, darunter 6,1 g gesättigte Fettsäuren, sollte bei der Portionsgröße von etwa 100 g berücksichtigt werden, um eine ausgewogene Ernährung zu gewährleisten.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kirschknödel mit Zucker und Zimt?
Kirschknödel mit Zucker und Zimt hat 197 kcal pro 100 g.
Was sind die Hauptbestandteile von Kirschknödeln?
Die Hauptbestandteile von Kirschknödeln sind Teig, Kirschen, Zucker und Zimt.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Kirschknödel mit Zucker und Zimt | 197 | 2,9 g |
| Rostbratwurst mit Senf | 196 | 17,4 g |
| Leberpastete/Leberpudding | 196 | 15,9 g |
| Wiener Würstchen mit Kartoffelsalat und Senf | 197 | 5,5 g |
| Lasagne al forno, Teigwaren geschichtet mit Bechamel- und Bologneser Sauce, mit Käse überbacken | 197 | 9,7 g |
| Grießauflauf mit Käse | 198 | 7,9 g |
| Gesülzter Hackbraten | 198 | 17,1 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gerichte und Suppen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)