Gemüse-Eintopf mit Wurst, Kalorien und Nährwerte
Gemüse-Eintopf mit Wurst hat etwa 101 kcal pro 100 g, mit 3,5 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydraten und 6,6 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 101 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 6 g |
| davon Zucker | 1,9 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g |
| Fett | 6,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2 g |
Gemüse-Eintopf mit Wurst liefert etwa 101 kcal pro 100 g und ist eine herzhafte Mahlzeit, die sich gut für kalte Tage eignet. Mit 3,5 g Eiweiß und 6 g Kohlenhydraten, davon 1,9 g Zucker, bietet er eine ausgewogene Nährstoffzusammensetzung. Die 6,6 g Fett, davon 2 g gesättigte Fettsäuren, machen ihn zu einem sättigenden Gericht.
Typischerweise wird ein Gemüse-Eintopf in Deutschland als Hauptgericht serviert, oft in einer Portion von etwa 300 g. Mit 1,6 g Ballaststoffen pro 100 g trägt er zur täglichen Ballaststoffaufnahme bei und kann gut mit frischem Brot kombiniert werden.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Gemüse-Eintopf mit Wurst?
Gemüse-Eintopf mit Wurst hat 101 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Gemüse-Eintopf mit Wurst?
Gemüse-Eintopf mit Wurst enthält 3,5 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Gemüse-Eintopf mit Wurst | 101 | 3,5 g |
| Rindergulasch mit Gemüse | 100 | 8 g |
| Rotbarschauflauf mit Gemüse | 100 | 8 g |
| Stint gebraten ohne Fett (Pfanne) | 100 | 20,7 g |
| Tintenfischsalat mit Essigmarinade | 100 | 7 g |
| Eierstich, Suppeneinlage | 101 | 7,8 g |
| Paella | 102 | 8,5 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gerichte und Suppen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)