Wildsauce von dunkler/brauner Grundsauce, Kalorien und Nährwerte

Wildsauce von dunkler/brauner Grundsauce hat etwa 95 kcal pro 100 g, mit 1,1 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydraten und 6,7 g Fett.

Nährwerte (pro 100 g)

Energie 95 kcal
Eiweiß 1,1 g
Kohlenhydrate 6,6 g
davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe 0,4 g
Fett 6,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g

Wildsauce von dunkler/brauner Grundsauce liefert etwa 95 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Ergänzung zu verschiedenen Fleischgerichten. Mit 1,1 g Eiweiß und 6,6 g Kohlenhydraten, davon 2,5 g Zucker, ist sie eine interessante Wahl für viele Gerichte. Der Fettgehalt liegt bei 6,7 g, wovon 1,7 g gesättigte Fettsäuren sind.

In Deutschland wird Wildsauce häufig zu Wildgerichten serviert, eignet sich aber auch gut für andere Fleischsorten. Eine typische Portion beträgt etwa 50 bis 100 g, je nach Gericht und persönlichem Geschmack. Die Sauce verleiht den Speisen eine herzhafte Note und harmoniert gut mit Beilagen wie Kartoffeln oder Gemüse.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wildsauce von dunkler/brauner Grundsauce?

Wildsauce von dunkler/brauner Grundsauce hat 95 kcal pro 100 g.

Wie viel Fett enthält Wildsauce von dunkler/brauner Grundsauce?

Wildsauce von dunkler/brauner Grundsauce enthält 6,7 g Fett pro 100 g.

Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen

Lebensmittel kcal / 100 g Eiweiß
Wildsauce von dunkler/brauner Grundsauce 95 1,1 g
Kalb Bratenfleisch (Bug) roh 94 21,2 g
Hammel Lunge, roh 94 18,4 g
Kalbsfrikassee 94 14,9 g
Rinderlungenhaschee mit Sauce 95 9,4 g
Kalbslungenhaschee sauer mit Sauce 95 9,4 g
Kalbfleischspieße gegrillt 96 10,8 g

Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Fleisch und Geflügel.

Quelle und Methode

Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.

Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)