Schweinebraten (Pulled Pork) Konserve, Kalorien und Nährwerte
Schweinebraten (Pulled Pork) Konserve hat etwa 197 kcal pro 100 g, mit 26,8 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydraten und 7,6 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 197 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 26,8 g |
| Kohlenhydrate | 5 g |
| davon Zucker | 2,9 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g |
| Fett | 7,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 g |
Schweinebraten (Pulled Pork) Konserve liefert etwa 197 kcal pro 100 g und ist eine proteinreiche Fleischalternative. Mit 26,8 g Eiweiß pro 100 g eignet sich dieses Produkt hervorragend für eine eiweißreiche Ernährung, sei es als Hauptgericht oder als Bestandteil von Sandwiches und Wraps.
Die Konserve enthält 5 g Kohlenhydrate, davon 2,9 g Zucker, sowie 7,6 g Fett, wovon 2,4 g gesättigte Fettsäuren sind. Aufgrund der praktischen Verpackung ist sie ideal für schnelle Mahlzeiten und eignet sich gut für den Vorratsschrank. Eine typische Portion in Deutschland liegt bei etwa 150 g.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Schweinebraten (Pulled Pork) Konserve?
Schweinebraten (Pulled Pork) Konserve hat 197 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Schweinebraten (Pulled Pork) Konserve?
Schweinebraten (Pulled Pork) Konserve enthält 26,8 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Schweinebraten (Pulled Pork) Konserve | 197 | 26,8 g |
| Schwein Dicke Rippe roh | 196 | 19,7 g |
| Hammel Zunge, gekocht | 197 | 16 g |
| Lammragout orientalische Art | 197 | 14,7 g |
| Rind Herz, geschmort ohne Fett | 197 | 29,2 g |
| Rind Herz, tiefgefroren, geschmort ohne Fett | 197 | 29,2 g |
| Frikadellen aus Putenfleisch gebraten | 198 | 26,7 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Fleisch und Geflügel.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)