Kalbsleberspießchen gegrillt – Kalorien und Nährwerte
Kalbsleberspießchen gegrillt hat etwa 198 kcal pro 100 g, mit 13,6 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydraten und 11,9 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 198 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 13,6 g |
| Kohlenhydrate | 8,4 g |
| davon Zucker | 5,5 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g |
| Fett | 11,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,9 g |
Kalbsleberspießchen gegrillt liefern etwa 198 kcal pro 100 g und sind eine schmackhafte Proteinquelle. Mit 13,6 g Eiweiß pro 100 g sind sie ideal für eine proteinreiche Ernährung. Zudem enthalten sie 8,4 g Kohlenhydrate, wovon 5,5 g Zucker sind, sowie 11,9 g Fett, von denen 2,9 g gesättigte Fettsäuren sind.
Diese Spieße eignen sich hervorragend als Teil eines Grillabends oder als herzhaftes Hauptgericht. Eine typische Portion in Deutschland liegt oft bei etwa 150 g, was diese Speise zu einer sättigenden Wahl macht. Die Kombination aus Eiweiß und Fett macht sie zu einem geschmackvollen Genuss.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kalbsleberspießchen gegrillt?
Kalbsleberspießchen gegrillt haben 198 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß ist in Kalbsleberspießchen gegrillt?
Kalbsleberspießchen gegrillt enthalten 13,6 g Eiweiß pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.