Schnecken gebraten ohne Fett (Pfanne), Kalorien und Nährwerte
Schnecken gebraten ohne Fett (Pfanne) hat etwa 73 kcal pro 100 g, mit 15,5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 1,2 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 73 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 15,5 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 1,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
Schnecken gebraten ohne Fett (Pfanne) liefert etwa 73 kcal pro 100 g und ist eine proteinreiche Delikatesse. Mit 15,5 g Eiweiß pro 100 g sind sie besonders für proteinbewusste Esser interessant. Das Gericht enthält kaum Kohlenhydrate und ist somit auch für kohlenhydratarme Ernährungsweisen geeignet.
Typische Portionen in Deutschland liegen oft bei 100 bis 200 g, was diese Speise zu einer spannenden Ergänzung in verschiedenen Gerichten macht. Mit nur 1,2 g Fett, davon 0,2 g gesättigte Fettsäuren, sind gebratene Schnecken eine leichte Wahl für Gourmets.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Schnecken gebraten ohne Fett?
Schnecken gebraten ohne Fett (Pfanne) hat 73 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthalten gebratene Schnecken?
Gebratene Schnecken enthalten 15,5 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Schnecken gebraten ohne Fett (Pfanne) | 73 | 15,5 g |
| Hecht pochiert | 73 | 16 g |
| Tintenfisch roh | 73 | 16,1 g |
| Venusmuschel roh | 73 | 14,7 g |
| Venusmuschel gekocht | 73 | 13,8 g |
| Tintenfisch tiefgefroren | 73 | 16,1 g |
| Venusmuschel tiefgefroren | 73 | 14,7 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Fisch und Meeresfrüchte.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)