Sojadrink gesüßt, aromatisiert, Kalorien und Nährwerte
Sojadrink gesüßt, aromatisiert hat etwa 58 kcal pro 100 g, mit 3 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydraten und 2,2 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 58 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 3 g |
| Kohlenhydrate | 5,7 g |
| davon Zucker | 5,7 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g |
| Fett | 2,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
Sojadrink gesüßt, aromatisiert liefert etwa 58 kcal pro 100 g und ist eine beliebte pflanzliche Alternative zu Milchprodukten. Mit 3 g Eiweiß pro 100 g ist er eine gute Quelle für pflanzliches Protein, während der Gehalt an Kohlenhydraten bei 5,7 g liegt, wovon 5,7 g Zucker sind. Der Fettgehalt beträgt 2,2 g, wovon nur 0,3 g gesättigte Fettsäuren sind.
Dieser Sojadrink eignet sich hervorragend für die Zubereitung von Smoothies, Müsli oder einfach als Erfrischung zwischendurch. Eine typische Portion in Deutschland könnte etwa 200 ml betragen, was dir eine angenehme, süße Geschmackserfahrung bietet, ohne zu viele Kalorien zu liefern.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Sojadrink gesüßt, aromatisiert?
Sojadrink gesüßt, aromatisiert hat 58 kcal pro 100 g. Damit ist er eine kalorienbewusste Wahl für viele.
Wie viel Eiweiß enthält Sojadrink gesüßt, aromatisiert?
Der Sojadrink enthält 3 g Eiweiß pro 100 g. Das macht ihn zu einer guten pflanzlichen Proteinquelle.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Sojadrink gesüßt, aromatisiert | 58 | 3 g |
| Sojadrink ungesüßt | 30 | 3,2 g |
| Seidentofu gargezogen | 41 | 4,2 g |
| Seidentofu | 46 | 4,6 g |
| Grundsauce hell/weiß, vegan | 57 | 0,7 g |
| Porridge ungesüßt, mit Sojadrink | 96 | 5,5 g |
| Sushi vegan, gefüllt mit Gemüse | 97 | 2,3 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Fleisch- und Milchersatz.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)