Speiseeis (Nuss, Vanille) gemischt, Kalorien und Nährwerte
Speiseeis (Nuss, Vanille) gemischt hat etwa 217 kcal pro 100 g, mit 2,9 g Eiweiß, 24,7 g Kohlenhydraten und 11,5 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 217 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 2,9 g |
| Kohlenhydrate | 24,7 g |
| davon Zucker | 20,2 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g |
| Fett | 11,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,9 g |
Speiseeis (Nuss, Vanille) gemischt liefert etwa 217 kcal pro 100 g und ist eine beliebte süße Leckerei, die vor allem in den warmen Monaten gerne genossen wird.
Mit einem Gehalt von 2,9 g Eiweiß und 24,7 g Kohlenhydraten, davon 20,2 g Zucker, eignet sich dieses Eis hervorragend als Dessert oder Snack. Es enthält zudem 11,5 g Fett, wovon 7,9 g gesättigte Fettsäuren sind. Eine typische Portion in Deutschland beträgt etwa 150 g, was die Kalorienaufnahme entsprechend erhöht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Speiseeis (Nuss, Vanille) gemischt?
Speiseeis (Nuss, Vanille) gemischt hat 217 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker ist in Speiseeis (Nuss, Vanille) gemischt?
In Speiseeis (Nuss, Vanille) gemischt sind 20,2 g Zucker pro 100 g enthalten.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Speiseeis (Nuss, Vanille) gemischt | 217 | 2,9 g |
| Schokoladencremeeis | 216 | 4,5 g |
| Zwetschgenkuchen (Mürbeteig) | 216 | 3,2 g |
| Aprikosen-Sahnetorte (Wasserbiskuit) | 217 | 3,6 g |
| Apfelkuchen gedeckt (Mürbeteig) | 219 | 3,7 g |
| Apfel-Streuselkuchen (Rührmasse) | 219 | 3,1 g |
| Apfelkuchen (Rührmasse) | 220 | 3,8 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)