Speiseeis (Frucht, Karamell, Vanille) gemischt, Kalorien und Nährwerte
Speiseeis (Frucht, Karamell, Vanille) gemischt hat etwa 170 kcal pro 100 g, mit 2,3 g Eiweiß, 25,2 g Kohlenhydraten und 6,4 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 170 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 2,3 g |
| Kohlenhydrate | 25,2 g |
| davon Zucker | 23 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g |
| Fett | 6,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,9 g |
Speiseeis (Frucht, Karamell, Vanille) gemischt liefert etwa 170 kcal pro 100 g und ist eine beliebte süße Leckerei, besonders an warmen Tagen. Mit 25,2 g Kohlenhydraten, davon 23 g Zucker, ist es ein echter Genuss für alle Naschkatzen. Das Eis enthält zudem 6,4 g Fett, wovon 3,9 g gesättigte Fettsäuren sind.
Typische Portionen in Deutschland liegen oft bei 100 bis 150 g, was bedeutet, dass man schnell einige Kalorien zusammenbekommen kann. Das Eis eignet sich hervorragend als Dessert oder Snack für zwischendurch, sollte jedoch in Maßen genossen werden, um die Zuckeraufnahme im Blick zu behalten.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Speiseeis (Frucht, Karamell, Vanille) gemischt?
Speiseeis (Frucht, Karamell, Vanille) gemischt hat 170 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker enthält Speiseeis (Frucht, Karamell, Vanille) gemischt?
Speiseeis (Frucht, Karamell, Vanille) gemischt enthält 23 g Zucker pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Speiseeis (Frucht, Karamell, Vanille) gemischt | 170 | 2,3 g |
| Zwiebelkuchen ohne Speck | 169 | 4,9 g |
| Erdbeereis | 170 | 1,4 g |
| Zitronensahnecreme für Gebäck/Torten | 170 | 1,8 g |
| Kaffeeeis | 171 | 4,4 g |
| Cremeeis/Kremeis | 171 | 4,3 g |
| Brühreis mit Hühnerfleisch | 171 | 9,2 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)