Schokoladen-Haselnuss-Cookies, Kalorien und Nährwerte
Schokoladen-Haselnuss-Cookies hat etwa 505 kcal pro 100 g, mit 7,8 g Eiweiß, 54,7 g Kohlenhydraten und 27,4 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 505 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 7,8 g |
| Kohlenhydrate | 54,7 g |
| davon Zucker | 33 g |
| Ballaststoffe | 4,1 g |
| Fett | 27,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,3 g |
Schokoladen-Haselnuss-Cookies liefern etwa 505 kcal pro 100 g und sind eine beliebte Süßigkeit für zwischendurch. Sie sind ideal für Naschkatzen, die den Geschmack von Schokolade und Haselnüssen lieben.
Mit 54,7 g Kohlenhydraten, davon 33 g Zucker, sind diese Cookies eine süße Versuchung. Zudem enthalten sie 7,8 g Eiweiß und 27,4 g Fett, wovon 13,3 g gesättigte Fettsäuren sind. Eine typische Portion in Deutschland liegt oft bei 2 bis 3 Cookies, was die Kalorienaufnahme schnell erhöhen kann.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Schokoladen-Haselnuss-Cookie?
Ein Schokoladen-Haselnuss-Cookie hat etwa 505 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker ist in Schokoladen-Haselnuss-Cookies?
Schokoladen-Haselnuss-Cookies enthalten 33 g Zucker pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Schokoladen-Haselnuss-Cookies | 505 | 7,8 g |
| Bitterschokolade gefüllt mit Pfefferminzcreme | 504 | 5,5 g |
| Marmorwaffeln (Rührmasse) | 505 | 9,9 g |
| Schokoladen-Haselnussmakronen | 505 | 9,4 g |
| Milchschokolade gefüllt mit Karamell | 506 | 4,5 g |
| Pralinen gefüllt mit Fruchtcreme (alkoholhaltig) | 506 | 6,4 g |
| Bitterschokolade gefüllt mit Fruchtcreme (alkoholhaltig) | 506 | 6,4 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)