Sahneflammeri/Sahnepudding, mit Eigelb, Kalorien und Nährwerte

Sahneflammeri/Sahnepudding, mit Eigelb liefert etwa 244 kcal pro 100 g und ist eine beliebte süße Nachspeise in Deutschland. Mit einem hohen Fettgehalt von 17 g, davon 8,8 g gesättigte Fettsäuren, ist dieses Dessert besonders cremig und reichhaltig. Die 18,9 g Kohlenhydrate, davon 11 g Zucker, sorgen für eine angenehme Süße, die viele Menschen anspricht.

Typische Portionen liegen oft bei 150 bis 200 g, was die Kalorienaufnahme entsprechend erhöht. Aufgrund des hohen Fett- und Zuckergehalts eignet sich Sahneflammeri eher als gelegentlicher Genuss denn als tägliches Lebensmittel. Es ist ideal für besondere Anlässe oder als süßer Abschluss eines Menüs.