Pralinen gefüllt mit Fruchtcreme, Kalorien und Nährwerte
Pralinen gefüllt mit Fruchtcreme hat etwa 550 kcal pro 100 g, mit 4,3 g Eiweiß, 51,1 g Kohlenhydraten und 35,3 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 550 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 4,3 g |
| Kohlenhydrate | 51,1 g |
| davon Zucker | 46,9 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g |
| Fett | 35,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 22,2 g |
Pralinen gefüllt mit Fruchtcreme liefern etwa 550 kcal pro 100 g und sind eine süße Versuchung für Naschkatzen. Mit einem hohen Gehalt an Zucker (46,9 g) und Fett (35,3 g), von denen 22,2 g gesättigte Fettsäuren sind, sind sie eher als gelegentlicher Genuss zu betrachten. Diese Pralinen eignen sich hervorragend als kleine Leckerei zum Kaffee oder als Geschenk.
Die Kohlenhydrate betragen 51,1 g, was sie zu einer energiereichen Snack-Option macht. Mit 4,3 g Eiweiß und 1,6 g Ballaststoffen sind sie jedoch nicht die beste Wahl für eine ausgewogene Ernährung. Typische Portionen in Deutschland liegen oft bei 20 bis 30 g, was die Kalorienaufnahme entsprechend reduziert.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Praline gefüllt mit Fruchtcreme?
Eine Praline gefüllt mit Fruchtcreme hat etwa 550 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker ist in Pralinen gefüllt mit Fruchtcreme?
In Pralinen gefüllt mit Fruchtcreme sind 46,9 g Zucker pro 100 g enthalten.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Pralinen gefüllt mit Fruchtcreme | 550 | 4,3 g |
| Bitterschokolade mit Trüffelfüllung | 547 | 7,1 g |
| Nuss-Spritzgebäck (Rührmasse) mit Nougatfüllung, schokoliert | 547 | 7,1 g |
| Bitterschokolade gefüllt mit Karamell | 549 | 8,1 g |
| Zucker-Butter-Zimt-Füllung für Gebäck/Torten | 549 | 0,5 g |
| Vollmilchschokolade gefüllt mit Fruchtcreme | 550 | 4,3 g |
| Schokolade weiß | 554 | 6,2 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)