Löffelbiskuits, Kalorien und Nährwerte
Löffelbiskuits hat etwa 399 kcal pro 100 g, mit 12,6 g Eiweiß, 71,5 g Kohlenhydraten und 6,5 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 399 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 12,6 g |
| Kohlenhydrate | 71,5 g |
| davon Zucker | 33,2 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g |
| Fett | 6,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g |
Löffelbiskuits liefern etwa 399 kcal pro 100 g und sind eine beliebte Süßigkeit in Deutschland. Sie bestehen hauptsächlich aus Kohlenhydraten, die mit 71,5 g pro 100 g dominieren, und enthalten 33,2 g Zucker. Diese Kekse sind leicht und luftig, was sie ideal für Desserts wie Tiramisu oder als Beilage zu Kaffee macht.
Mit einem Eiweißgehalt von 12,6 g sind sie zudem eine interessante Quelle für diesen Nährstoff, während der Fettgehalt mit 6,5 g relativ niedrig ist. Typische Portionen liegen oft bei 2 bis 4 Stück, was je nach Größe etwa 30 bis 50 g entspricht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Löffelbiskuit?
Ein Löffelbiskuit hat etwa 399 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker ist in Löffelbiskuits enthalten?
Löffelbiskuits enthalten 33,2 g Zucker pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Löffelbiskuits | 399 | 12,6 g |
| Dicker Honigkuchen | 398 | 7,2 g |
| Lebkuchen schokoliert | 399 | 6,7 g |
| Zucker | 400 | 0 g |
| Puderzucker | 400 | 0 g |
| Vanillinzucker | 400 | 0 g |
| Malzzucker (Maltose) | 400 | 0 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)